- 最新網頁遊戲排行榜2015 好玩的網頁遊戲2015 線上遊戲排行榜 2015巴哈 2015線上 遊戲online巴哈姆特 好玩的線 上遊戲2015
- 安卓手機遊戲排行榜2015 線上遊 戲排行榜2015巴哈姆特 2015線上遊戲排行榜巴哈姆特 巴哈姆特線上遊戲2015排 行榜
- 手機遊戲排行榜 2015巴哈 打怪練功線上遊戲2015 打怪練功線上遊戲 好玩的網頁線上遊戲2015 網頁線上遊戲2015
▲男子長期久咳不止，經檢查發現是胃食道逆流！（圖／達志／示意圖）
記者李佳蓉／台北報導
52歲體型略微瘦弱的王姓男士，近半年來持續性的咳嗽，尤其夜間咳得更厲害，而嚴重影響睡眠，因咳嗽偶爾伴隨鳴喘的聲音，許多醫師認為屬於氣喘個案，後經苗栗醫院檢查為「胃食道逆流」，接受治療後已獲得改善。而醫師也提出5大方法，幫助民眾擺脫胃食道逆流的困擾。
由於國人飲食西化及肥胖盛行率愈來愈高，根據統計，目前胃食道逆流的盛行率已經接近20% ，且有逐年攀升的趨勢。苗醫胸腔科醫師陳俊偉指出，一般民眾所認知的食道逆流，為胸口灼熱（俗稱火燒心）、溢酸水等典型症狀；其餘如咽喉感覺有痰、聲音沙啞、吞嚥困難、食道異物感、胸悶、夜間咳嗽或氣喘等非典型症狀，常讓民眾誤以為是感冒所造成，而至其他科別看診。
陳俊偉說明，正常情況，下食道括約肌可以阻止大部分胃酸的逆流，胃食道逆流是由於某些原因造成下食道括約肌張力鬆弛，因而關閉不緊，使得胃裡的胃酸或氣體，容易逆流回食道，甚至到咽喉處。
要擺脫胃食道逆流的困擾，除了就醫治療外，陳俊偉提出5點基本且有效的方法：
1.影響食道括約肌張力的食物：如油脂類、巧克力、薄荷類、甜食、菸、酒等，應儘量避免。
2.作息要正常，並調整飲食習慣：切忌暴飲暴食，或經常熬夜、抽菸、喝酒、吃宵夜等，並避免吃完東西立刻躺平，睡前2-3小時不要吃東西。
3.避開一些會刺激胃酸分泌或減少食道下括約肌張力的藥物：例如某些治療氣喘、高血壓、抗乙烯膽鹼類藥物。
4.減輕生活壓力。
5.適度減肥。
陳俊偉提醒，若胃食道逆流症狀嚴重，調整生活飲食型態後仍無法改善，就得藉助藥物治療；建議民眾如身體如有不適，應即早尋求專科醫師協助，對症下藥，才能早日重拾健康。 好玩的網頁線上遊戲 免費網頁線上射擊遊戲 免費網頁遊戲角色扮演 最新免費網頁遊戲
好玩女生遊戲區 網頁遊戲排行榜2015 最新網頁遊戲排行榜2015 新網頁遊戲2015 最新手機遊戲排行榜2015 感染登革熱？手掌輕壓大腿就知
搞錯啦！兒醫破除寶寶抗敏迷思
溫昇豪：男人應該體貼性別弱勢
魚刺最新線 上遊戲2015巴哈姆特 網頁遊戲排行榜2014 最新網頁遊戲排行榜2014 網頁遊戲介紹分享 新網頁遊戲2014哽喉猛吞飯男子魚刺卡肛門
男人也可能成「性別暴力」受害者
八仙塵爆84日12死還有11人病好玩的線 上遊戲2015 線上遊戲2015排行榜巴哈姆特 線上遊戲排行榜2015 巴哈 2015線上遊戲 online巴哈姆特危
散布新北百起登革熱網友送辦
12項一定要知道的登2015最新線上遊戲 好玩的線上遊戲2015 有啥好玩的線上遊戲2015 好玩的線上遊戲 2015大型線上遊戲2014排行榜 網路遊 戲 網路遊戲推薦2014 無網路遊戲下載革熱常識
手術前女生遊戲遊戲天堂 最新線上遊戲公開測試 最新線上遊戲online 最新線上遊戲2014十個疑惑護理師為您解答
黃斑部病變老翁視力僅剩0.4！
大醫院只看小病恐排擠重症需求
思覺失調症困擾18年才被確診！
別緊張！ 了解孕期出血的原因模擬經營網頁遊戲 策略網頁遊戲排行榜2014 網頁遊戲排行 榜2014巴哈姆特 網頁 遊戲2014排行榜
胃脹氣怎麼辦？5招KO招數
網頁遊戲角色養成 網頁遊戲 2014網頁遊戲平台 2014最新網頁線上遊戲
- 適合女生線上遊戲 新線上遊戲2014 新線上遊戲 最新線上遊戲排行榜2014
- 2014線 上遊戲online排行榜 最新網路遊 戲 online 排行榜 免費網路遊戲排行榜 無網路遊戲
- 熱門手機遊戲排行榜 手機遊戲推薦2014 手機遊戲推薦 nokia手機遊戲下載區
- 最新網頁遊戲2015 三國網頁遊戲2015 線上網頁遊戲2015 網頁遊戲2015 巴哈
- 免費線上遊戲online 免費線上遊戲排行榜 2014 永 久免費線上遊戲 免費線上遊戲下載區
464A97FDC413D19B
留言列表
